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title: "掌管時間管理的秘密：有效提升備考效率"
seo_title: "學習時間管理：提升備考效率與職場競爭力 | 線上課程"
seo_description: "掌握時間管理，提升備考與職場競爭力。這堂課程包含從概念認識到工具應用的全方位學習，幫助你高效達成個人與專業目標。"
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url: https://www.shareschool.com.tw/courses/time-management
type: paid
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# 掌管時間管理的秘密：有效提升備考效率

> 4 大章節 11 個單元 從基礎概念認識到工具方法應用，帶你學習輕鬆掌握自我的時間管理方法

## Description



## Learning Objectives

- 學習時間管理的核心概念與技巧
- 學習如何設定明確目標
- 克服拖延症，並運用數位工具提高專注力
- 培養良好的習慣

## Course Info

- Lectures: 13
- Video: 1.2h

## Instructors

### 鄭緯筌 Vista

* 企業講師、企業顧問 *「AI好好用」、「我愛寫筆記社群」創辦人 *《經濟日報》、《科技島》專欄作家

## Curriculum

### 課程前言 (4m)

- 課程前言 (4m)

### 第一章 - 認識時間管理 (1m)

- 時間管理的基礎概念 (1m)

### 第二章 - 科學的時間管理方法 (41m)

- 80/20 法則 (13m)
- 番茄工作法 (10m)
- 時間區塊法 (8m)
- 帕金森法則 (9m)

### 第三章 - 設定目標與規劃 (17m)

- SMART 目標設定 (7m)
- GTD 時間管理法 (3m)
- OKR 目標管理法 (5m)

### 第四章 - 提升效率的實用技巧 (5m)

- 數位工具的運用 (1m)
- 克服拖延症 (1m)
- 培養專注力 (1m)

### 課程結語 (3m)

- 課程結語 (3m)

## Pricing

### 早鳥優惠方案 - NT$990
*Original price: NT$1,580*

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