本課程包含以下內容：
課程長度約 4.8 小時
56 個課程單元
『54折，優惠好評延長』
*本課程可永久觀看
『54折，優惠好評延長』
*本課程可永久觀看
優惠價NT$2,430NT$4,500
課程簡介
女性食癒力
優雅飲食x健康生活
生理期x備孕期x更年期，腸道x紓壓x減重，專屬女性營養飲食秘訣
女性健康保養 從飲食開始
近年來女性飲食保養意識提高，網路資訊取得容易，太多迷思無法判斷對與錯
讓兩位專業營養師，透過多年的經歷與自身經驗
將正確的營養知識帶給你們讓你成為「自己的營養師」
『女性食癒力 - 優雅飲食健康生活』課程
將會帶領妳了解女性每個階段所需要的飲食保養
由內而外提升妳的身、心健康，同時享受優雅生活🤍
跟著 李芷薇 ‧ 簡鈺樺 營養師
您將會學到
認識六大食物 | 健康從基礎飲食開始
專屬女性保養 | 經期、備孕、更年期
鞏固好內在美 | 任何人都適用的飲食保養
日常美容飲食 | 開箱營養師皮膚保養與外食
關於講師
Betty簡鈺樺
營養師
上百場講座經驗，對象遍及各年齡層國小學童至銀髮族長輩，以民眾了解的語言來使大家了解「健康很容易、食物很有趣」。
更致力於各大專欄平台傳播正確營養知識，希望每一個人可以透過食物取代藥物，生活中找到更健康的自己！
Vivian李芷薇
營養師
秒懂營養學｜食品法規｜食品安全
食物很簡單，營養學當然可以很秒懂
網站｜ www.台灣營養師.com
IG｜秒懂營養學
現職｜臺北大學營養師
信義區健康服務中心特約講師
企業講座講師＆食品法規顧問
常見問題
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