「吃大魚」有毒？台灣魚類食用守則，安心吃魚類吧！
懷孕媽咪、六歲以下兒童及育齡婦女該怎麼吃多少魚？又該避開哪些魚呢？台灣魚類攝取安全守則整理
2023年5月5日 上午 8:01
心靈成長非吃不可！高營養的魚類
魚類所含的EPA和DHA有助於胎兒與幼童之腦部發育，且有助於降低異常發炎致病的風險，如：免疫力不足與過敏。魚類除了可以提供omega-3脂肪酸，亦富含支持免疫系統運作與組織發育必需的優質蛋白質，是滿足胎兒與幼童成長發育所需營養的優良選擇！
這樣的攝取份量，寶寶與孩子營養足
魚類營養價值高，特別對於胎兒與幼童發育有極大幫助，因此台灣食藥署建議…
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