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魚類只能吃鮭魚?!虱目魚營養豐富好選擇
蛋白質補充在不管任何族群都是相當重要,有助於修復體組織、維持免疫功能、調節生理機能等,選擇上可以從豆、魚、蛋、肉來作挑選。
#魚怎麼吃
#健康飲食
B
Betty簡鈺樺
營養師