
「肩頸痠痛」是現代人常見的文明病,常見原因跟我們長時間低頭滑手機、上班八小時需要都坐在電腦前、長距離開車或其他不良的生活習慣所造成,想要徹底改善肩頸痠痛症狀與不適,我們需要先了解我們的身體發生了甚麼事情?

應考策略.執業實務.執業法規.觀光資源概要四大重點筆記

其實無論是小資族或是小孩,都應該早點接觸理財,懂得如何管理好自己的錢。為什麼呢?

如果你也想帶孩子認識一下,「股票」、「股東」、「配股」、「配息」這些專有名稱,可以好好陪孩子共讀這一篇哦!

有很多父母到現在還不給孩子零用錢,怕他們有錢之後就會亂花錢,但「零用錢怎麼花」是一堂教孩子懂得支配自己錢的課程,除了孩子自己決定怎麼花這筆錢,對這筆零用錢負責,更是「需要跟想要」最好的刻意練習。

每次介紹「父母銀行」,我都會鼓勵父母幫孩子開戶,雖然我知道開戶很麻煩,平均要花費1.5小時,但是我很清楚如果你一出生就幫孩子開戶存教育金,接下來孩子可以享受複利所帶來的好處...

其實每個父母都能成為孩子的金錢教練,父母的金錢價值觀,就是小孩人生的第一堂金錢教育課。

蛋白質補充在不管任何族群都是相當重要,有助於修復體組織、維持免疫功能、調節生理機能等,選擇上可以從豆、魚、蛋、肉來作挑選。

「營養師我皮膚越來越乾燥!」、「營養師我吃了好多菜了,還是排便困難!」其實這先看似稀鬆平常的小問題,都可能離不開脂肪!